النعناع ومنافعه الغذائية والعلاجية.

|| النعناع ومنافعه الغذائية والعلاجية.

النعناع أحد الاعشاب الطبيعية العطرية ويتم تناوله
طازجة أو مجففا أو نقيعه كشاي

|| ومن فوائده.

|❶|. يبعث القوة والنشاط في الجسم وينشط المخ والقلب.
|❷|. يساعد على الهظم ويعالج الاضطرابات المرارية.
|❸|. فاتح للشهية وينشط عمل حويصلة المرارة والكبد.
|❹|. ملين للامعاء ومكافح للامساك ويعالج المغص والإسهال.
|❺|. يمنع تفاعلات التفسخ الغير مستحبة في المعدة.
|❻|. تخفيف شدة حساسية غشاء المعدة المخاطي.
|❼|. معقم ومطهر للفم واللسان ومزيل رائحة الفم الكريهة.
|❽|. يهدىء الأعصاب ويساعد على الاسترخاء.
|❾|. يعالج مشاكل الجهاز التنفسي وطارد للبلغم والسعال.
|❿|. يقلل ضغط الدم ويسكن الصداع.

ملاحظة: يتم عمل شاي النعناع من خلال صب الماء الحار على الأوراق المجففة ( نقيع بدون غليها ) ويشرب شاي النعناع على جرعات قليلة حتى تؤثر | دمتم سالمين..

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ