أسباب.الإصابة.بالشقيقة. الصداع النصفي.

أسباب.الإصابة.بالشقيقة. الصداع النصفي.

إلى حد الآن لم يتم التعرف على المسبب الرئيسي للشقيقة ، ولكن في بعض الدراسات أوضحت أن تغيراتٍ في كيمياء الدم قد تكون هي المسببة ومن أهمها هيرمون السيراتونين ، فعندما يرتفع تركيزه في الدم تتقلص الأوعية الدموية ، وعندما يقل تركيزه بشكل كبير تتمدد هذه الأوعية مسببةً انتفاخها ، وهذا الانتفاخ قد يسبب الألم والمشاكل الأخرى.

أيضاً بعض الدراسات تشير إلى أن تغيرات في كهربائية الدماغ تصاحب هذا الألم. ولا بد من الأخذ بعين الاعتبار أن هناك عوامل وراثية تلعب دوراً مهمأ في هذا المرض. وهنالك الكثير من العوامل تحثّ الشقيقة على الظهور منها :

#التغيرات_الهرمونية : بعض النساء قد يعانون من الشقيقة في وقت الدورة الشهرية ، ويعتقد أن التغيرات في مستوى هرمون الإستروجين هو السبب ، ولكن عند البعض الآخر قد يتحسن وضعهم أثناء هذه الفترة.

#التغيرات_العاطفية : مثل القلق ، والكآبة ، والعصبية ، والفرح تزيد نسبة حدوث الشقيقة للمريض.

#الأنشطة_الجسدية : مثل التعب ، وقلة النوم ، وشدّ العضلات ، وبعض الأنشطة المرهقة.

#التغذية : بعض الممارسات الغذائية غير الصحيحة كقلة الأكل ، والجفاف ، وأكل الشوكولاتة ، وشرب المنبهات ، وانخفاض مستوى السكر في الدم قد يزيد الوضع سوءاً.

#البيئة : إن التغير في الظروف المناخية ، أو الوجود في بيئة ملوثة ، أو التعرض للضوء القوي أو الأصوات العالية ، كل هذا قد يزيد من احتمالية الإصابة بنوبات الشقيقة.

#الأدوية : هناك بعض أنواع الأدوية التي قد تزيد احتمالية الإصابة بنوبات الشقيقة ، مثل : أدوية منع الحمل ، وأدوية الهرمونات التعويضية ، والأدوية المنومة ، والأدوية الموسعة للشرايين.

العلاج…
هناك العديد من الأعشاب التي تستخدم لعلاج الشقيقة. منها يستخدم شاي ومنها يمكن استنشاقها لتخفيف الألم.
الأعشاب التي تستخدم شاي .

اليانسون. الزنجبيل. الزيزفون .الصفصاف.

أما الزيوت العطرية التي يتم استنشاقها ويمكن أن توضع في مبخرة مائية في المنزل عند بداية الشعور بالصداع..هي

زيت اللافندر. وزيت الكافور. وزيت النعناع. وزيت الياسمين.

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ